La amistad es uno de los soportes más importantes que podemos tener en nuestra vida, los amigos son la familia que escogemos y nuestros compañeros de vida. Pero por encima de todo, la amistad es la máxima representación de amor, puesto que la familia se hereda y las relaciones de pareja exigen exclusividad y mientras en todas las otras representaciones de amor, la amistad es incluida en ellas, en la amistad no es necesario ninguna otra forma de amor.
Estos tiempos nos invitan a ser más empáticos digitalmente, es decir, a comprender que los dichos o actos que uno realiza en redes sociales, generan consecuencias tanto en uno mismo como en los demás.¿Cómo cultivar una red de amistad?
- Respetando la opinión de cada uno
- Confiando y apoyándose entre sí
- ayudando en momentos difíciles
- Siendo generoso
¿Cómo influye la amistad en nuestra salud?
- Nos hace ser más activos y menos sedentarios
- Nos hace sentir que pertenecemos a una comunidad
- Nos hace sentir queridos y aceptados
- Nos ayuda a reducir el estrés
- Mejora nuestra actitud frente a los estudios/trabajo
- Nos ayuda a llevar mejor los problemas que la vida nos presenta
- Nos brinda bienestar emocional
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